Untuk melempar bola dalam permainan bola basket, pertama-tama Anda harus berdiri dengan kaki terbuka lebar, dengan kaki yang tidak menggenggam bola sedikit lebih jarak dari yang lain.
Kemudian, pegang bola dengan tangan yang tidak digunakan untuk mengangkat bola dengan lembut, lalu tarik bola ke belakang di atas kepala Anda.
Setelah itu, putar tubuh Anda ke depan dan lepaskan bola dengan gerakan melingkar ke depan, sehingga bola terlempar ke arah keranjang. Pastikan untuk mengikuti gerakan bola dengan mata Anda selama melempar agar bisa membidik keranjang dengan lebih tepat.
Rekomendasi:
- Teknik Pivot Bola Basket (Jenis-jenis Gerakan dan Fungsinya) Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat…
- Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah Dalam permainan bola basket, waktu istirahat biasanya terjadi setelah setiap periode permainan atau setelah setiap kuartal. Biasanya, waktu istirahat bola basket akan bervariasi tergantung pada level kompetisi yang sedang berlangsung.…
- Back ball adalah Dalam permainan bola basket, back ball adalah sebuah teknik yang digunakan untuk membawa bola ke belakang tubuh pemain saat berjalan menuju area terlarang atau basket lawan. Teknik ini biasanya dilakukan…
- Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengelabui lawan dan membuat ruang untuk melepaskan tembakan. Dengan menggiring bola tinggi, pemain dapat mengambil lawan mereka oleh surprise dan melakukan…
- 6 Cara Memegang Bola Basket dan Langkah-Langkahnya Cara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua…
- Jump shoot adalah Jump shoot adalah teknik yang digunakan dalam bermain bola basket untuk melempar bola ke dalam keranjang. Teknik ini melibatkan melompat dan melempar bola dengan satu tangan. Teknik ini biasanya dilakukan…
- Daftar Juara NBA Lengkap (Sejak 1948 Sampai 2019) Kompetisi liga basket NBA sudah berlangsung dari tahun 1947 hingga saat ini di musim 2019-2020. Sejumlah peraturan dan sistem sudah diperbaiki demi membuat kompetisi ini semakin kompetitif, fair, dan menarik…
- Pengertian dan Cara Melakukan Jump Shoot dalam Bola Basket Jump shoot merupakan salah satu jenis teknik shooting dalam permainan bola basket. Jump shoot adalah gerakan menembak atau melempar bola ke ring lawan yang diawali dengan gerakan melompat. Baik itu…
- Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket dan Cara Melakukannya Permulaan permainan bola basket dinamakan jump ball atau bola loncat di tengah lapangan dalam lingkaran. Jump ball adalah bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara di antara dua pemain yang…
- 15 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya (Lengkap) Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut: Passing dan Catching Dribbling (Menggiring Bola) Pivot (Berputar) Shooting (Menembak Bola) Lay Up Rebound Slam Dunk Screen Simak penjelasan teknik…
- Agar lay up shoot bisa maksimal sebaiknya Untuk meningkatkan kemampuan lay up shoot dalam bola basket, berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan: Latihan gerakan lay up secara rutin. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan latihan gerakan…
- Posisi pemain bola basket yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan Posisi pemain bola basket yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan sebagai center. Center adalah posisi pemain yang biasanya tertinggi dan terkuat di tim, dan mereka biasanya…
- Jumlah Pemain Bola Basket dalam Satu Regu (Beserta Cadangan) Permainan bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang dimainkan secara beregu. Secara umum, ada 10 pemain yang bertanding di satu lapangan basket. Sepuluh pemain tersebut terbagi menjadi dua bagian…
- Sejarah Bola Basket Singkat (Indonesia dan Dunia) Sejarah Bola Basket di Dunia: Mulanya Bukan Basket Sejarah bola basket dunia berawal pada suatu musim semi di tahun 1891. Ketika itu, DR. James A. Naismith sedang mengajar senam di…
- Pelanggaran dalam basket dinamakan Dalam olahraga basket, pelanggaran dapat dikenal dengan sejumlah istilah seperti travelling, foul, double dribble, dan lain-lain. Travelling adalah pelanggaran yang terjadi ketika pemain membawa bola dengan lebih dari satu langkah…
- 8 Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani Beserta Penjelasannya Unsur-unsur kebugaran jasmani atau kondisi fisik menurut Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani Tahun 2003 disebutkan ada 10 komponen. Komponen tersebut sebagian besar merupakan unsur-unsur kebugaran jasmani yang sangat dibutuhkan oleh seseorang…
- Lama Waktu Permainan Bola Basket Menurut Standar Internasional Berapa lama waktu permainan bola basket? Berikut ini rinciannya. Lama waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola Basket Internasional (FIBA). Versi National Basketball Association (NBA)…
- 6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik…
- Pengertian dan Cara Melakukan Bounce Pass Bola Basket Dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik dalam mengoper bola (passing), salah satunya adalah bounce pass (operan pantul). Apa pengertian bounce pass bola basket, dan bagaimana cara melakukan operan dengan…
- Sebutkan jenis-jenis melempar pada bola basket Dalam bola basket, terdapat beberapa jenis melempar yang biasa dilakukan oleh pemain, diantaranya adalah: Dribble - gerakan menjatuhkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan, sambil bergerak maju. Lay up…
- Ukuran Tinggi Ring Basket (Standar FIBA, NBA, dan DBL) Ring bola basket merupakan bagian penting dalam setiap pertandingan bola basket dan merupakan perlengkapan bola basket yang harus tersedia karena untuk memenangkan pertandingan harus memasukkan bola ke dalam ring bola…
- 5 Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut ini teknik cara melempar bola basket. Bermain bola basket sudah menjadi salah satu kegemaran paling populer masyarakat kita…
- Pemain bola basket yang bertugas sebagai pemain bertahan dinamakan Pemain bola basket yang bertugas sebagai pemain bertahan dinamakan defender. Defender bertanggung jawab untuk mempertahankan area mereka dari serangan lawan dan mengambil bola dari lawan untuk menghentikan serangan mereka. Mereka…
- Karakteristik dan Ukuran Bola Basket Standar FIBA, NBA, dan NCAA Bola merupakan perlengkapan terpenting dalam permainan bola basket. Karena tidak semua pemain memiliki postur tubuh yang sama maka bola harus bersifat fleksibel sehingga nyaman dikontrol oleh semua pemain. Oleh karena…
- Penemu Bola Basket: James Naismith (Profil Lengkap) Tahukah kamu siapa penemu bola basket? Beliau adalah James Naismith, orang yang pertama kali memperkenalkan permainan bola basket atau bisa dikatakan sebagai pencipta bola basket. Bagaimana sejarah James Naismith dan…
- Teknik one handed shoot diakhiri dengan gerakan Teknik one-handed shoot adalah gerakan menembak bola basket dengan satu tangan. Gerakan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan tangan non-dominan, yaitu tangan yang tidak biasa digunakan untuk melakukan aksi-aksi tertentu. Setelah…
- Dalam permainan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan Dua pemain depan yang bertugas untuk menyerang dalam permainan bola basket biasanya dinamakan sebagai forwards. Kedua pemain ini bertugas mencetak poin dengan cara melemparkan bola ke dalam keranjang lawan atau…
- 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya Pelanggaran dalam bola basket (foul) merupakan hal yang harus dihindari, ini untuk memastikan permainan berjalan dengan sportif. Ada beberapa pelanggaran atau kesalahan dalam permainan bola basket yang perlu pahami oleh…
- Jelaskan tujuan permainan bola basket Tujuan dari permainan bola basket adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang yang terletak di setiap ujung lapangan sebanyak mungkin, dengan menggunakan tangan ataupun lengan. Tim yang berhasil memasukkan bola…
- Teknik Dasar Rebound dalam Permainan Bola Basket Rebound merupakan salah satu istilah dalam bola basket yang sangat penting untuk dikuasai. Karena selain untuk mengambil alih possession, rebound juga berguna untuk menghentikan potensi second chance yang dapat berujung…