Untuk menangkap bola dalam permainan bola basket, pertama-tama Anda perlu memegang bola dengan tangan Anda dengan benar. Posisikan tangan Anda di bawah bola dan pegang bola dengan jari-jari Anda. Jika Anda memegang bola terlalu kuat, Anda dapat kehilangan kontrol atas bola. Jika Anda memegang bola terlalu lemah, Anda dapat kehilangan bola saat menangkapnya.
Ketika bola datang ke arah Anda, jangkau bola dengan tangan Anda dan genggam bola dengan kuat. Pastikan tangan Anda terbuka lebar saat menangkap bola, agar bola dapat masuk ke dalam genggaman Anda dengan mudah. Jika bola terlalu tinggi, Anda dapat melompat untuk menangkapnya. Ketika Anda melompat, pastikan bahwa Anda menjatuhkan tubuh Anda ke bawah dengan cepat setelah menangkap bola, agar Anda dapat segera mengontrol bola setelah mendarat.
Penting untuk berlatih menangkap bola secara terus-menerus agar Anda dapat melakukannya dengan mudah dan tanpa merasa tegang saat bermain bola basket. Latihan ini dapat membantu Anda memperbaiki kemampuan Anda dalam menangkap bola, sehingga Anda dapat melakukannya dengan lebih baik saat bermain.
Rekomendasi:
- Teknik dasar basket dimana saat melakukan drible satu kaki tetap dan kaki yang lain bergerak bebas adalah teknik Teknik dasar basket dimana saat melakukan drible satu kaki tetap dan kaki yang lain bergerak bebas adalah teknik drible satu kaki. Dribble satu kaki adalah teknik yang digunakan untuk mengontrol…
- Slam dunk adalah Slam dunk adalah istilah yang biasa digunakan dalam permainan basket. Istilah ini merujuk pada situasi ketika seorang pemain memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara menyambut dan memasukkan bola ke…
- 13 Peraturan Bola Basket dan Penjelasan (Lengkap, Padat, dan Jelas) Permainan bola basket hanya akan ada atau berlangsung jika ada peraturan bola basket yang jelas, dan tentu saja ada kontestan yang mau saling mengadu kebolehan atau bertanding. Kontestan yang dimaksud…
- 5 Posisi Pemain Bola Basket Beserta Tugas dan Fungsinya Permainan bola basket memiliki lima posisi yang memiliki peran dan fungsinya masing-masing. Adanya posisi pemain ini bertujuan untuk menyeimbangkan permainan tim serta untuk mengatur taktik offense dan defense. Dalam kompetisi…
- Kobe Bryant: Legenda Bola Basket AS yang Wafat Akibat Kecelakaan Helikopter Kobe Bryant, legenda bola basket Amerika Serikat, wafat dalam kecelakaan helikopter di Kota Calabasas, California bersama dengan putrinya, Gianna, dan tujuh orang lainnya. Berdasarkan sejumlah laporan, mantan atlet bola basket…
- Side pass adalah Side pass adalah teknik yang digunakan dalam permainan bola basket untuk mengirim bola ke teman satu tim yang berada di samping pemain yang melakukan side pass. Teknik ini biasanya dilakukan…
- Rebound adalah Rebound dalam permainan bola basket adalah suatu situasi di mana seorang pemain berhasil menangkap bola yang telah memantul dari ring setelah sebuah tembakan yang tidak masuk. Rebound dapat dilakukan baik…
- 2 Cara Melakukan Lay Up Shoot pada Permainan Bola Basket Bagi kamu yang sering bermain basket tentu sangatlah mudah untuk melakukan teknik ini, dan cara melakukan lay up shoot merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang…
- 5 Sistem Pertandingan Bola Basket dan Tata Cara Pelaksanaannya Berikut beberapa aturan sistem pertandingan bola basket yang biasa digunakan dalam berbagai kompetisi, lengkap dengan bagan dan cara menghitung jumlah pertandingan. Simak aturan pemain dan waktu permainan dalam pertandingan bola…
- Gerakan pivot pada bola basket berfungsi untuk Gerakan pivot pada bola basket berfungsi untuk memungkinkan pemain untuk berputar dengan lincah dan mendapatkan posisi yang lebih baik di lapangan untuk melemparkan bola ke keranjang lawan atau menghindari pemain…
- Agar lay up shoot bisa maksimal sebaiknya Untuk meningkatkan kemampuan lay up shoot dalam bola basket, berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan: Latihan gerakan lay up secara rutin. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan latihan gerakan…
- 8 Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani Beserta Penjelasannya Unsur-unsur kebugaran jasmani atau kondisi fisik menurut Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani Tahun 2003 disebutkan ada 10 komponen. Komponen tersebut sebagian besar merupakan unsur-unsur kebugaran jasmani yang sangat dibutuhkan oleh seseorang…
- 7 Teknik Shooting Bola Basket dan Cara Melakukannya Untuk memenangkan pertandingan bola basket, setiap pemain harus bisa menguasai teknik dasar bola basket dengan baik, salah satunya adalah teknik shooting. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau…
- Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengelabui lawan dan membuat ruang untuk melepaskan tembakan. Dengan menggiring bola tinggi, pemain dapat mengambil lawan mereka oleh surprise dan melakukan…
- Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket Untuk melempar bola dalam permainan bola basket, pertama-tama Anda harus berdiri dengan kaki terbuka lebar, dengan kaki yang tidak menggenggam bola sedikit lebih jarak dari yang lain. Kemudian, pegang bola…
- Profil Kelly Purwanto (Biografi, Karier, dan Prestasi) Kelly Purwanto menjadi salah satu pemain bola basket terbaik di Indonesia. Ia termasuk salah satu pemain berpengalaman dan pernah tampil di tiga liga basket tertinggi nasional, mulai dari IBL, NBL…
- Teknik cutting dalam permainan bola basket di atas dinamakan Teknik cutting dalam permainan bola basket adalah teknik yang digunakan oleh pemain untuk bergerak ke area yang kosong di lapangan dengan harapan menerima umpan dari rekan setimnya. Teknik ini biasanya…
- 8 Pola Pertahanan Bola Basket (Defense) Individu dan Beregu Pola pertahanan bola basket merupakan bagian dari strategi dalam permainan bola basket yang tidak boleh diabaikan. Tujuan dari srategi bertahan adalah untuk menghalangi regu lawan untuk mencetak angka. Dalam hal…
- Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket dan Cara Melakukannya Permulaan permainan bola basket dinamakan jump ball atau bola loncat di tengah lapangan dalam lingkaran. Jump ball adalah bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara di antara dua pemain yang…
- Posisi pemain bola basket yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan Posisi pemain bola basket yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan sebagai center. Center adalah posisi pemain yang biasanya tertinggi dan terkuat di tim, dan mereka biasanya…
- Jump shoot adalah Jump shoot adalah teknik yang digunakan dalam bermain bola basket untuk melempar bola ke dalam keranjang. Teknik ini melibatkan melompat dan melempar bola dengan satu tangan. Teknik ini biasanya dilakukan…
- 17 Pemain Basket Tertinggi di Dunia Sepanjang Sejarah Daftar kali ini kami akan membahas mengenai 17 pemain basket tertinggi sepanjang sejarah. Pada umumnya, ketinggian normal manusia ialah 150–170 cm, namun berbeda dengan manusia manusia tinggi ini, mereka memiliki ketinggian…
- Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar - Lengkap) Bola basket merupakan cabang olahraga beregu di mana bola basket dimainkan oleh dua regu yang terdiri atas lima pemain untuk masing-masing regu dengan tujuan untuk mencetak angka sebanyak-banyaknya. Seperti dijelaskan…
- Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut Dalam permainan bola basket, menggiring bola disebut dribble atau membanting bola. Dribble adalah teknik yang digunakan untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan yang lainnya, dengan tujuan untuk membuka…
- 13 Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani (Beserta Gambarnya) Simak berbagai bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani dengan cermat, kemudian lakukan bersama-sama teman-temanmu untuk mempraktikkan berbagai jenis bentuk-bentuk latihan yang ada dalam pembahasan ini, dan diskusikan cara melakukan latihan yang baik.…
- Teknik one handed shoot diakhiri dengan gerakan Teknik one-handed shoot adalah gerakan menembak bola basket dengan satu tangan. Gerakan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan tangan non-dominan, yaitu tangan yang tidak biasa digunakan untuk melakukan aksi-aksi tertentu. Setelah…
- Jumlah Pemain Bola Basket dalam Satu Regu (Beserta Cadangan) Permainan bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang dimainkan secara beregu. Secara umum, ada 10 pemain yang bertanding di satu lapangan basket. Sepuluh pemain tersebut terbagi menjadi dua bagian…
- Tugas dari seorang guard pada permainan bola basket adalah Seorang guard pada permainan bola basket memiliki beberapa tugas utama, yaitu: Mengatur aliran bola. Guard adalah pemain yang bertanggung jawab untuk mengatur aliran bola, baik dengan menggiring bola sendiri atau…
- Sebutkan jenis-jenis melempar pada bola basket Dalam bola basket, terdapat beberapa jenis melempar yang biasa dilakukan oleh pemain, diantaranya adalah: Dribble - gerakan menjatuhkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan, sambil bergerak maju. Lay up…
- 5 Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut ini teknik cara melempar bola basket. Bermain bola basket sudah menjadi salah satu kegemaran paling populer masyarakat kita…