Teknik lemparan bola menggunakan dua tangan dari arah bawah pada bola basket disebut

Teknik lemparan bola menggunakan dua tangan dari arah bawah pada bola basket disebut teknik lay-up.

Lay-up adalah salah satu teknik lemparan yang paling dasar dan paling sering digunakan dalam permainan bola basket.

Pada teknik ini, pemain akan menggunakan dua tangan untuk membawa bola ke arah keranjang lawan dan melepaskan tembakan dengan cara melakukan langkah satu kaki ke depan sambil mengangkat bola dari arah bawah.

Lay-up biasanya dilakukan saat pemain berada di dekat keranjang lawan dan ingin memperoleh celah untuk melepaskan tembakan dengan mudah. Teknik ini membutuhkan kecepatan dan kelincahan untuk dapat dilakukan dengan baik.