Chest Pass: Teknik yang Digunakan Mengoper Bola Jarak Dekat

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah teknik chest pass.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari depan dada. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas.

Baca selengkapnya penjelasan di bawah ini untuk mengetahui pengertian dan teknik melakukan chest pass.

Pembahasan

Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu. Tujuan dari permainan bola basket adalah untuk memasukkan bola ke ring lawan dan memenangkan pertandingan.

Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat bermain bola basket dengan baik dan benar. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah teknik passing.

Teknik passing adalah gerakan memberikan bola pada rekan satu tim dengan gerakan tertentu. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa jenis passing yang dapat digunakan oleh para pemain.

Jenis-jenis passing tersebut adalah:

1. Chest pass.

Chest pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di depan dada. Teknik chest pass dalam permainan bola basket digunakan untuk melakukan passing jarak dekat.

2. Overhead pass.

Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di atas kepala. Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass digunakan untuk memberikan bola dari post tinggi ke post rendah.

3. Bounce pass.

Bounce pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan dengan cara memantulkan bola ke lantai.

4. Baseball pass.

Baseball pass adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan. Untuk melakukan baseball pass, pemain harus memiliki akurasi passing yang tinggi.

Pengertian Chest Pass

Chest pass adalah memberikan bola ke teman satu tim dengan cara passing tepat di depan dada. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas.

Chess artinya dada, pass adalah oper, jadi chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipassing tepat di arah depan dada.

Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih akurat, lebih kuat untuk mencapai kawan dan cocok untuk tim dengan tipe quick passing.

Cara Melakukan Chest Pass

Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan yaitu:

Tahap persiapan

Berdiri dengan sikap melangkah;
Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada;
Badan agak condong ke depan.

Tahap gerakan

Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus.
Arah bola lurus sejajar dada.

Akhir gerakan

Berat badan dibawa ke depan.
Kedua lengan ke depan rileks.
Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar sebagai berikut:

Itulah beberapa hal mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass, teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket yang perlu di pahami oleh pemain dari setiap tim.

Dengan mengetahui pengertian chest pass dan menguasai tekniknya, maka pemain akan mampu bermain dengan baik dan memiliki potensi untuk mendapat point dan memenangkan pertandingan

Rekomendasi:

53 Isyarat Wasit Bola Basket Lengkap (Gambar dan Maknanya) Tahukah kamu berbagai macam isyarat wasit bola basket saat memimpin pertandingan? Isyarat wasit adalah dengan cara meniup peluit sambil mengangkat tangan kanan dengan telapak terkepal dan tangan kiri lurus ke…
Melakukan shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara Dalam permainan bola basket, shooting atau memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dapat dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya adalah: Lay-up shot: cara ini dilakukan dengan melakukan lompatan kecil ke…
Pengertian dan Cara Melakukan Bounce Pass Bola Basket Dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik dalam mengoper bola (passing), salah satunya adalah bounce pass (operan pantul). Apa pengertian bounce pass bola basket, dan bagaimana cara melakukan operan dengan…
Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket Untuk melempar bola dalam permainan bola basket, pertama-tama Anda harus berdiri dengan kaki terbuka lebar, dengan kaki yang tidak menggenggam bola sedikit lebih jarak dari yang lain. Kemudian, pegang bola…
Forward adalah pemain bola basket yang bertugas sebagai Forward adalah posisi dalam permainan bola basket. Pemain yang bertugas sebagai forward adalah pemain yang biasanya berada di daerah lapangan di depan garis tengah dan bertanggung jawab untuk memasukkan bola…
6 Cara Memegang Bola Basket dan Langkah-Langkahnya Cara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua…
17 Pemain Basket Tertinggi di Dunia Sepanjang Sejarah Daftar kali ini kami akan membahas mengenai 17 pemain basket tertinggi sepanjang sejarah. Pada umumnya, ketinggian normal manusia ialah 150–170 cm, namun berbeda dengan manusia manusia tinggi ini, mereka memiliki ketinggian…
Teknik Pivot Bola Basket (Jenis-jenis Gerakan dan Fungsinya) Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat…
Seragam Pakaian yang Digunakan Wasit Bola Basket Warna pakaian yang digunakan wasit bola basket adalah abu-abu atau belang-belang hitam-putih dan celana panjang dan bawahan/celana berwarna hitam. Mungkin selama ini jika kita melihat pertandingan bola basket, kita tidak…
15 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya (Lengkap) Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut: Passing dan Catching Dribbling (Menggiring Bola) Pivot (Berputar) Shooting (Menembak Bola) Lay Up Rebound Slam Dunk Screen Simak penjelasan teknik…
Jumlah Wasit Bola Basket dan Tugasnya (Lengkap dan Jelas) Perwasitan bola basket memiliki kedudukan yang penting dalam setiap pertandingan. Tanpa wasit, pertandingan tidak akan pernah berjalan dengan lancar dan adil. Maka dari itu, seorang wasit dalam permainan bola basket…
5 Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut ini teknik cara melempar bola basket. Bermain bola basket sudah menjadi salah satu kegemaran paling populer masyarakat kita…
6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik…
Teknik dribble tinggi adalah teknik mendrible secara Teknik dribble tinggi bola basket adalah teknik mendribble dengan cara mengangkat bola ke atas dan menjaga jarak yang cukup jauh dengan lawan. Teknik ini biasanya dilakukan saat pemain ingin memperoleh…
7 Teknik Shooting Bola Basket dan Cara Melakukannya Untuk memenangkan pertandingan bola basket, setiap pemain harus bisa menguasai teknik dasar bola basket dengan baik, salah satunya adalah teknik shooting. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau…
Pengertian dan Manfaat Kebugaran Jasmani (Singkat dan Jelas) Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik, agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Derajat kebugaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam…
20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya Pelanggaran dalam bola basket (foul) merupakan hal yang harus dihindari, ini untuk memastikan permainan berjalan dengan sportif. Ada beberapa pelanggaran atau kesalahan dalam permainan bola basket yang perlu pahami oleh…
Teknik cutting dalam permainan bola basket di atas dinamakan Teknik cutting dalam permainan bola basket adalah teknik yang digunakan oleh pemain untuk bergerak ke area yang kosong di lapangan dengan harapan menerima umpan dari rekan setimnya. Teknik ini biasanya…
Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket biasanya adalah dengan membuka tangan selebar mungkin dan menempatkannya di sekitar bola dengan jari-jari menyentuh bola. Ini akan membantu menstabilkan…
Sebutkan cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket Untuk melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan: Berdiri di dekat garis lantai di sebelah kanan atau kiri rim bola basket. Jika berdiri di…
5 Bentuk Tes Kebugaran Jasmani (Beserta Fungsi dan Tujuannya) Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh. Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 jenis tes di mana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri. Fungsi Tes Kebugaran…
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah teknik dribbling. Dribbling adalah teknik memantul bola di atas lantai dengan satu atau dua tangan untuk menggerakkan…
Daftar Juara NBA Lengkap (Sejak 1948 Sampai 2019) Kompetisi liga basket NBA sudah berlangsung dari tahun 1947 hingga saat ini di musim 2019-2020. Sejumlah peraturan dan sistem sudah diperbaiki demi membuat kompetisi ini semakin kompetitif, fair, dan menarik…
Side pass adalah Side pass adalah teknik yang digunakan dalam permainan bola basket untuk mengirim bola ke teman satu tim yang berada di samping pemain yang melakukan side pass. Teknik ini biasanya dilakukan…
5 Posisi Pemain Bola Basket Beserta Tugas dan Fungsinya Permainan bola basket memiliki lima posisi yang memiliki peran dan fungsinya masing-masing. Adanya posisi pemain ini bertujuan untuk menyeimbangkan permainan tim serta untuk mengatur taktik offense dan defense. Dalam kompetisi…
Teknik lemparan bola menggunakan dua tangan dari arah bawah pada bola basket disebut Teknik lemparan bola menggunakan dua tangan dari arah bawah pada bola basket disebut teknik lay-up. Lay-up adalah salah satu teknik lemparan yang paling dasar dan paling sering digunakan dalam permainan…
Induk Organisasi Bola Basket Indonesia (PERBASI) Setidaknya ada tiga induk organisasi bola basket yang perlu kita kenal: Yang pertama tentu saja induk organisasi bola basket internasional, yang bernama FIBA (Fédération Internationale de Basketball Amateur). Kedua, yang…
5 Pola Penyerangan Bola Basket (Offensive) [Gambar dan Penjelasan] Dalam suatu pertandingan bola basket, ketika tim kamu akan melakukan penyerangan terhadap pertahanan lawan, diperlukan suatu strategi atau pola-pola penyerangan. Agar penyerangan tersebut dapat berhasil sesuai dengan yang diharapkan. Namun…
Induk Organisasi Bola Basket Internasional (FIBA) Induk organisasi bola basket internasional FIBA (Federation Internationale de Basketball) adalah organisasi tertinggi yang mengatur berbagai aturan olahraga bola basket dunia. FIBA bermarkas di Jenewa, Swiss. FIBA didirikan pada 18…
Jumlah Pemain Bola Basket dalam Satu Regu (Beserta Cadangan) Permainan bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang dimainkan secara beregu. Secara umum, ada 10 pemain yang bertanding di satu lapangan basket. Sepuluh pemain tersebut terbagi menjadi dua bagian…