-
Teknik
Teknik Jump Shoot Basket
Jump shoot merupakan salah satu jenis teknik shooting dalam permainan bola basket. Jump shoot adalah…
Selengkapnya -
Kebugaran
Pengertian dan Manfaat Kebugaran Jasmani
Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik, agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan…
Selengkapnya -
Kebugaran
Tes Kebugaran Jasmani
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh. Tes kebugaran jasmani…
Selengkapnya -
Kebugaran
Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani
Unsur-unsur kebugaran jasmani atau kondisi fisik menurut Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani Tahun 2003 disebutkan ada…
Selengkapnya -
Kebugaran
Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani
Simak berbagai bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani dengan cermat, kemudian lakukan bersama-sama teman-temanmu untuk mempraktikkan berbagai…
Selengkapnya -
Teknik
Gerak Spesifik Bola Basket
Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat,…
Selengkapnya
